И тааак, посмотрим что у нас есть! Месяц до мая и камней) Старые кобры "но клевые", иии полно мотивации для тренировок! НО!! не сильно напрягаясь!, так как мне вовсе не прет трениться по одной системе! не замечаю нормального результата! Но просто лазя на тренировках, даже в удовольствие, тренировки идут гораздо ярче и эффективней)))
Многие поляки тем и занимаются что просто лазят, да лазят! НИКАКИХ систем и графиков тренировок! И к стати, на скалах многие из… лезут 8а, 8б запросто))