среда, 10 апреля 2013 г.

Месяц до мая и камней)


И тааак, посмотрим что у нас есть! Месяц до мая и камней) Старые кобры "но клевые", иии полно мотивации для тренировок! НО!! не сильно напрягаясь!, так как мне вовсе не прет трениться по одной системе! не замечаю нормального результата! Но просто лазя на тренировках, даже в удовольствие, тренировки идут гораздо ярче и эффективней)))
Многие поляки тем и занимаются что просто лазят, да лазят! НИКАКИХ систем и графиков тренировок! И к стати, на скалах многие из… лезут , запросто)) 


вторник, 2 апреля 2013 г.

Ostaš Climbing March

        Ostaš Climbing
Немного фотографий и маленькое видео с выезда в Чехию!
Боулдеринговый раен Ostaš!!!!
Погода была не самый АЙС! Но, а в общем, отдохнули мы неплохо с Ромой Баценко! 

              1.

среда, 14 ноября 2012 г.

święto niepodległości

                          11 listopada święto niepodległości

                                                  (День независимости  Польши)